BAGUA ZHANG

El Baguazhang, es una de las artes marciales chinas tradicionales más recientes y una de las más particulares y famosas .

Tiene métodos de práctica y de aplicación muy distintivos, que le han labrado una gran reputación en la comunidad marcial. A partir de la época de Qing Chengfeng (1851-1862), cuando el Maestro Dong Haichuan lo introdujo,  hasta hoy día, es practicado y disfrutado diariamente tanto por artistas marciales como personadas interesadas en mejorar su salud o su calidad de vida.

El arte  del Baguazhang  enfatiza el empleo del círculo y las trayectorias circulares y en este sentido complementa al Xingyi quan. Su nombre “Palma de los 8 trigramas, hace referencia al libro de los cambios “Yi Jing” e indica un probable origen en círculos daoístas.

El aprendizaje del método comienza con un grupo de 8 patrones conocidos como Ba Mu Zhang u ocho palmas madres que operan como letras de un alfabeto las  que, al combinarse dan lugar a un gran número de palabras o combinaciones. Cada postura de la palma tiene varios niveles y planos de comprensión y ejecución, de manera que para cada una existen múltiples posibilidades de profundización

La practica básica consiste en el desplazamiento sobre un círculo imaginario. Cada vuelta al círculo se compone de ocho pasos con la idea de que los pies caminan en los ocho trigramas (otra referencia al Yi Jing).

Tres animales se utilizan concurrentemente para describir las acciones del Baguazhang: caminar como un dragón;  girar como un mono;  cambiar las posturas como un águila. Es a veces apretado y compacto. Otras veces amplio y abierto. Es ágil, circular y animado. Se extiende por todas partes. Es especialmente bueno en torcer, envolver, perforar y ejecución de proyecciones.  Las palmas en su girar se mueven  como torciendo una cuerda.  .

En lo referente al combate real, Baguazhang es un arte muy  versátil.  Tiene una amplia gama de golpes  poderosos  que utilizan casi cada  parte del cuerpo: la cabeza,  los codos, rodillas y yemas de los dedos.  También ofrece una amplia gama  de trampas, barridos y patadas.

Además de estas características que lo hacen muy llamativo, el Bagua Zhang contiene múltiples elementos que lo hacen también muy efectivo en el mantenimiento de la salud y la vitalidad. La posibilidad de practicarlo en múltiples niveles lo hace viable para personas de todas las edades y capacidades físicas.

El Bagua Zhang de Sanbao Yangsheng Tang viene desde dos direcciones. El Cheng Shi Bagua Zhang de Li Ziming y el Bagua Zhang de Jiang Rongqiao, a través de Sha Guozhen y Zhang Xigui